The Postpartum Hub

Vorlagen für die mentale Gesundheit

Gib deinem Wohlbefinden den Vorrang mit Notions Vorlagen für mentale Gesundheit. Diese Tools sind auf die Selbstfürsorge, die Aufzeichnung der eigenen Stimmung und das Führen einen Therapietagebuchs zugeschnitten. Sie unterstützen dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Geist. Perfekt für alle, die ihre psychische Gesundheit auf strukturierte und reflektierte Weise erhalten oder verbessern möchten.

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Geistige Gesundheit

Verändere deine Gesundheits- und Fitnessroutine mit den Vorlagen von Notion. Unsere umfassende Sammlung unterstützt die Planung von Trainingseinheiten, Mahlzeiten, Fitness-Tracking und Wellness-Tagebuch. Ideal für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch gute Planung und Tracking erhalten oder verbessern möchten.

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Gesundheit und Wohlbefinden

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Reproductive Health

Für optimale Effizienz und Zusammenarbeit im Workspace zusammengestellt

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Arbeit

Dein Einsteigerpaket für den Sommer

Maßgeschneidert für Studierende und ihre Bedürfnisse, um akademischen Erfolg zu erzielen

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Schule

Gönne dir einen organisierteren, produktiveren und erfüllteren Lebensstil

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Alltag

I create CBT-based Notion templates for postpartum mental health.

Maker of The Mindful Mama Hub — tools for anxiety, intrusive thoughts, rage, OCD, and emotional regulation.

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